Aanpak van eenzaamheid schept ruimte voor welzijn en leefplezier.
Onze kijk op Eenzaamheid.
Eenzaamheid in Nederland
Echt alle Nederlanders voelen zich van tijd tot tijd wel eens eenzaam. Dat is menselijk en dat herken je ongetwijfeld ook. De helft van de volwassen Nederlanders geeft aan hier ècht last van te hebben. Dat is een toename van 10% in tien jaar tijd. Uit de Gezondheidsmonitor van 2022 blijkt dat bijna 1 op de 7 mensen zich erg eenzaam voelt. Movisie, het landelijk kennisinstituut voor een samenhangende aanpak van sociale vraagstukken, besteedt hier niet voor niets aandacht aan.
Eenzaamheid wordt onder andere veroorzaakt door gebrek aan sociale relaties binnen de privé- en werksfeer, maar ook maatschappelijke factoren spelen een rol. Zo zegt Anja Machielse: “De menselijke behoefte om verbonden te zijn met anderen wordt in de moderne tijd niet vanzelfsprekend vervuld. Traditionele bronnen van collectieve identiteit en sociale integratie, zoals religies, hebben de afgelopen decennia aan betekenis ingeboet.” Ook de toenemende tweedeling speelt een rol; gebleken is dat mensen met voldoende inkomsten hoger scoren op de schaal van eenzaamheid.
Percentage van de Bevolking dat zich enigszins-sterk Eenzaam voelt
Bron: CBS
Foto: Project IkkanWelzijn in samenwerking met ROC van Twente, Saxion Hogeschool en zorggroep Sint Maarten.
Eenzaamheid komt natuurlijk ook voor onder jongeren; op eenzaamheid.nl kun je lezen dat zelfs 27% van de jongeren tussen 16 en 25 jaar jaar zich erg eenzaam voelt. Dat wordt vaak makkelijk afgedaan: “Ach, hoe kun jij je nou eenzaam voelen, je bent nog zo jong!”
NOABERSCHAP
Noaberschap houdt in dat men naar elkaar omkijkt, voor elkaar klaarstaat en elkaar bijstaat met raad en daad. Een oogje in het zeil houden. Elkaar een schouder bieden als dat nodig is. Een praatje maken. Oprecht geïnteresseerd zijn en de helpende hand uitsteken. Feitelijk is het een ruime en intensieve vorm van burenhulp, maar dan breder uitgevoerd dan enkel voor je letterlijke buren. Wij zijn voorstander van het in ere herstellen van dit ‘cultuurgoed’; daarom zullen we hier in onze trainingen en voorlichting aandacht aan besteden.
Jij bent een…
Inwoner.
Als inwoner van Nederland kun je op heel veel manieren met eenzaamheid te maken hebben. Binnen je familie- en vriendenkring, je sportclub, je werk, je kerk of moskee. In je buurt, dorp of stad. Eenzaamheid is van alle leeftijden, rangen, standen en culturen; het maakt niet uit of je jong of oud bent of waar je wieg heeft gestaan.
Organisatie.
Veel mensen zijn werkzaam in loondienst of in een eigen bedrijf. Of ze zijn op de een of andere manier als vrijwilliger actief voor een vereniging of bij een organisatie. Ook binnen het werkveld van al deze mensen komt eenzaamheid voor. Ook daar is het nodig aandacht te besteden aan gezonde onderlinge relaties.
Overheid.
De overheid helpt d.m.v. een signalerende rol en door het laten uitvoeren van onderzoeken. Van daaruit kunnen burgers zelf actief worden. Wij denken dat dit zelf tot actie overgaan, het samen verantwoordelijkheid nemen voor de eigen situatie of die van een kwetsbare medeburger in je omgeving, heel belangrijk is. Medewerkers van gemeentelijk, provinciale en landelijke overheden mogen gaan leren hoe je als dorp, stad en regio collectief kan werken aan vermindering van eenzaamheidsgevoelens voor inwoners, buurten en specifieke doelgroepen.
Ondernemer.
In ondernemersland verschuift de focus heel langzaam; niet alleen het geld verdienen, maar ook het welzijn krijgt beetje bij beetje meer aandacht. Vaak weet men niet hoeveel werknemers te maken hebben met eenzaamheid mede door de organisatiestructuur, door onvoldoende samenhang in uw bedrijf. Eenzaamheid kan leiden tot ziekte en zelfs tot chronische aandoeningen; tot kostbare uitval.
“Het kan zich bijvoorbeeld voordoen na ingrijpende gebeurtenissen, zoals het overlijden van een dierbare, het verbreken van een relatie, het verlies van werk, een verhuizing, of gezondheidsproblemen. Ook persoonlijkheidskenmerken, zoals een gebrek aan sociale vaardigheden, een negatief zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen, of sociale angst, kunnen gevoelens van eenzaamheid in de hand werken.”
~ Anja Machielse ‘Afvallers en Afhakers’ 2023
Samen 1 Nederland biedt diverse interactieve trainingen.
We kiezen voor interactieve sessies en/of langdurige projecten, omdat men zich via deze werkvorm zowel bewust wordt van soorten eenzaamheid als van de kracht die uitgaat van een gezamenlijke aanpak.
PRIKKELSESSIE.
Interactieve presentaties van ongeveer twee uur voor grote groepen, over eenzaamheid, werk- en leefplezier. Ons verhaal ondersteunen wij, voor meer bewustwording, inspiratie en motivatie, met beeld en geluid. Zo wordt de interactie verlevendigt via een Mentimeter, via oefeningen als bijvoorbeeld rollenspel en door voldoende ruimte om vragen te stellen en te bespiegelen.
WORKSHOP.
Deze workshop (maximaal 30 deelnemers) bestaat uit een interactief en een praktisch dagdeel. Hierin gaan we met elkaar in verbinding via dialogen, het doen van oefeningen en het hanteren van de spiegel van zelfreflectie..
VERDIEPINGSTRAINING.
In een 3-daagse training wordt in groepsverband (maximaal 15 deelnemers) gewerkt aan verdieping; aan je voorbereiden op een vernieuwende werkwijze. Je doet kennis op over eenzaamheid, motiverende gespreksvoering en oefent in creatief denken.
TRAIN-DE-TRAINER.
Deel je onze missie en wil je deze kennis ook graag verspreiden in Nederland? Doe dan mee aan train-de-trainer sessies. Daarin leer je in een groep van maximaal 15 deelnemers meer over trainingsvaardigheden, authenticiteit en het inzetten van diverse, bij de doelgroep passende, werkvormen.
NETWERKAANPAK.
Als kwartiermaker en procesbegeleider ontwikkelen we een duurzame en geïntegreerde aanpak van eenzaamheid, waarin zorg, welzijn, wonen, overheid, ondernemers, cultuur en onderwijs samenwerken. We leggen de basis voor een gezamenlijke en praktische werkwijze die breed gedragen en geborgd is.
Wij vinden dat iedereen in Nederland mee mag en mee moet kunnen doen. Onze aanpak gaat uit van inclusie, waarbij zelfregie en hulp vragen & bieden centraal staan. Samen pakken we het maatschappelijke probleem van eenzaamheid op en zo leveren we een positieve bijdrage aan het welzijn van inwoners en organisaties. We willen aandacht vragen voor naar elkaar omkijken. Zodat weer gewoon wordt wat we in de moderne tijd zijn kwijtgeraakt.
Het is voor ons belangrijk om samen te werken met gemeenten en organisaties, zodat we samen een duurzame impact kunnen creëren. Zodat we samen met een open blik kijken naar mogelijkheden tot verandering binnen bestaande organisaties én ons waar nodig committeren aan een intern- of extern samenwerkingsverband. Zodat we samen bijdragen aan vermindering van eenzaamheid en het vergroten van werk- en leefplezier!
Met dank aan Movisie, Leefplezier, het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) en Één tegen eenzaamheid. Zij informeerden èn inspireerden ons en zijn al jaren ons klankbord.
Henk, Daisy en Jeroen
Samenwerken?
Neem contact met ons op om te kijken hoe we jou het beste kunnen helpen in de aanpak van eenzaamheid.
Of vul ons contactformulier in en dan nemen wij zo snel mogelijk contact met je op.